3 разлога зашто је у реду радити бицеп коврче у сталку за чучањ

коврџа-чучањ-сталак

Било који самопоштујући се брат поноси се својим оружјем. Да нису, не би провели понедељак минирајући прса и сваки други дан радећи на различитим варијацијама увијања бицепса. Како иначе брат прави летве од 18 инча да би се показао током лета?

Нажалост, постоји племе такмичара који мрзе браће због овог начина размишљања. Вероватно зато што раде смешне ствари попут вежбања ногу. Ови доушници у теретани мрзе брогове јер заузимају своје драгоцене сталке за чучањ да би извели бицеп минирање локни. Постао је толико популаран да је мржња на цурлингу у сталку за чучањ постала интернет сензација.





Али да ли је икада у реду да се увијете у сталак за чучањ?

Испоставило се, заправо је неколико случајева да је сасвим у реду да се увијете у сталак за чучањ. Доста с прогонима браће због стварања импресивног оружја. Време је да узмемо оружје у руке (тако јебено јадно, знам) и одбранимо коврчање у сталку за чучањ. Ево како:



1. Можете да увијете плочу од 45 лб са сваке стране

Сама чињеница да можете да увијете човека, за понављања, доказује да сте стекли право да шамарате мрзитеље у лице попут детета с црвеном главом. На овом свету има врло мало фрајера који могу да увијеју 135 лбс, а на другим местима су слаби. Дакле, ако сте ово право заслужили, то је разумљиво да сте прилично проклето јаки. Људи нису стекли право да вам говоре шта треба да радите, поготово јер им вероватно увијате максимум у чучњу. Ако вам крема за вежбање у теретани покушава да се усра, баците их преко ивице литице на кревет отровних бодљика отровима кобре. Они су то зарадили, а ви сте огромно оружје више него способно за то.

2. Равне коврџаве увојке су боље за развој бицепса



Равне увојке су боље за развој бицепса због чињенице да можете подићи већу тежину. То не значи да се можете извући тако што ћете замахнути тегом и направити вежбу у куку. Бучице сасвим сигурно имају своје место и одлично раде свој посао у изградњи сјајног развоја бицепса. Они стварају бицеп врх на који би се Арнолд поносио. Тешке равне увојке без премца су премда због тежине коју можете да користите, што значи да је развој бицепса који ћете добити далеко бољи од бучица.

3. Сталци за чучањ су сви отворени

Ако неки туширајући кану ради кружно коло са 10 различитих вежби и зато захтева бучице од 10-80 фунти, натезне шипке и котлове, спас свакако пронађите у отвореном сталку за чучањ. Има прикладне носаче око висине струка да бисте одморили шипку. Скоро као да је било значило за увијање. Случајно се догоди згодан сплет околности који вас је послао на сталак за чучањ да бисте га претворили у сталак за увијање. Ако је добар, имаће огледала у која ћете зурити и радити на свом О лицу док истерујете свој пети пад локни.

Мрзитељи теретане су генерално нешто најгоре што се може замислити на овом свету. Људи раде неке чудне и понекад непривлачне ствари у теретани. Као случајно задобити мочварно дупе, гунђати и прдети. То никоме не даје дозволу да мрзи. Елитисти из теретане нажалост не виде применљиве разлоге због којих би братови изводили коврче у сталку за чучањ. То је у реду, брате. Наставите да се увијате, а кад се лето закотрља, избришите своје сунце својим масивним јебеним бицепом и побрините се да не преплану.