Гетти Имаге
Тако је. Изгледа да је Ван Дамме четвртак овде на БроБибле.цом. Раније данас смо вам показали колико импресивно Бианца Ван Дамме изгледа док изводи неке боксерске вежбе , а сада говоримо о њеном оцу, живој легенди Јеан-Цлауде Ван Дамме-у.
Наш човек, ЈЦВД, 18. октобра је напунио 57 година, али то не значи да мишићи из Брисела и даље не функционишу као опсједнути човјек.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Још у октобру смо погледали трејлер за његову предстојећу Амазон комедију Јеан-Цлауде Ван Јохнсон у којем Ван Дамме глуми пародију на себе који је заиста тајни агент, а његова филмска каријера само је параван за његове црне операције.
Од тада је Ван Дамме сео са Здравље мушкараца да разговара о рутини вежбања коју је користио да би се припремио за улогу.
Испоставило се да Силвестер Сталлоне и Долпх Лундгрен нису једине звезде старе школске акције које још увек могу да кукају и лупају са најбољима од њих.
Тренирао сам јутрос. Урадио сам бицикл и 40 минута тегова, кик-бокса и истезања, рекао је Здравље мушкараца . Такође вежба две мишићне групе дневно: Рецимо, када радим прса, радићу бицепс и подлактице, а [следећег дана] трицепсе и леђа и телад, а затим ноге и трбушњаке. Једнодневни одмор, један дан воз. А онда такође радим кардио три пута недељно.
Погледајте ову објаву на Инстаграму
Уммм ... сада се осећам као лењивац, а ти?
Па, како ЈЦВД успева да још увек може да се подвргне тако захтевном режиму вежбања?
Мислим да је то зато што сам почео да тренирам као врло млад. Увек сам се бавио тренингом флексибилности, тако да су ми мишићи постали врло еластични. Такође, имам добре гене од родитеља и та ДНК је веома важна. Кожа моје мајке и оца је беспрекорна.
Ах, да, ништа од тога ми не иде.
Последње питање. Можете ли и даље радити његове познате поделе Ван Дамма?
Још увек могу да радим поделе! поносно је одушевио.
Проклето тачно да може. Можда има 57 година, али мора још увек бити у стању да држи корак са децом, знате?
Желите да видите како још више познатих личности тренира? Погледајте неке од ових тренинга ...
Јонах Хилл, Јамес МцАвои, звезде лига правде , Том Харди , Мицхаел Б. Јордан , Елса Патаки, Цоди Беллингер, Степхен Амелл, Цхрис Јерицхо, Марк Вахлберг , Кристијано Роналдо , Хенри Цавилл ( два пута ), Риан Реинолдс , Брад Питт , Цхрис Хемсвортх, Линдсеи Вонн, Алисон Брие, Гал Гадот, Камен , Јасон Статхам, Ноах Синдергаард, Силвестер Сталоне .