Тренер Силвестера Сталонеа дискутовао је о вежбама које 72-годишњак користи како би остао прикован

Силвестер Сталлоне Траинер Воркоут Гуннар Петерсон

Гетти Имаге




Тренер Силвестера Сталонеа, Гуннар Петерсон, разговарао је о неким режимима вежбања које 72-годишња акциона звезда пролази да би остала у форми за филмове попут предстојећег Цреед 2 .





Међутим, Цреед 2 вероватно неће бити ни Сталлонеов физички најзахтевнији филм на којем ће радити у 2018. Према нови извештај , Рамбо 5 започиње снимање у септембру 2018. године, а Шпанија / Шпанска Канарска острва потенцијално ће се користити као локације за снимање филма.

Говорећи са Мен'с Јоурнал , Петерсон каже да Сли не воли да се зајебава кад пође у теретану.



Сли жели да уђе, изађе и изађе, рекао је Петерсон. Тренутно има толико захтева за његовим временом, јер он пише и глуми у филму, да постоји ефикасност да тражи излазак из тренинга.

Петерсон каже да Сталонеови тренинзи трају по сат времена, обично четири пута недељно, и да увек покушава да испроба нове ствари као што су СМАРТфит машина и Повер Товер како би ствари биле свеже.

Бокс је очигледно огроман део његовог живота и тренинга, рекао је Петерсон Мен'с Јоурнал . Изградио је много мишића, али важно му је да задржи своју атлетику.



Погледајте ову објаву на Инстаграму

Ипак је најузбудљивија вјежба која постоји ... Наставите ударати! # цреед2 #хеалтхифоод # роцкибалбоа1976

Пост који дели Сли Сталлоне (@оффициалслисталлоне) 27. фебруара 2018. у 09:59 ПСТ

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Осећам опекотине! Знам да је сваке године све теже, али држите се тамо, сматрајте то изазовним хобијем. Ова опрема коју је произвео Синерги Фитнесс чини СВЕ! @синергифитнессекуипмент @гуннарфитнесс #хеалтхифоод # бокс #цреед 2

Пост који дели Сли Сталлоне (@оффициалслисталлоне) 6. марта 2018. у 8:36 ПСТ

То не значи да је Сталлоне одустао од вешања и лупања.

На Сли-овом тренингу ће увек бити слободних тегова, каблова, санки и ужади, рекао је Петерсон. Једна од наших уобичајених рунди је да он гура саонице, а затим испумпа гомилу склекова између гурања.

Што се тиче тога како Сталлоне успева да одржи такву телесну грађу у својим годинама, Петерсон каже: Начин на који тако изгледаш у тој доби је да никад не престанеш да га стижеш. Морате држати ногу на бензину. Не мора бити на поду, али мора бити доле.

Сли дефинитивно још увек иде за тим.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Још један лак тренинг! Имате само онолико година колико се осећате и ви и ваши зглобови! ЛОЛ

Пост који дели Сли Сталлоне (@оффициалслисталлоне) 13. марта 2018. у 10:14 ПДТ

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Воли ову вежбу! #цреед 2 #МГМ @синергифитнессекуипмент

Пост који дели Сли Сталлоне (@оффициалслисталлоне) 21. марта 2018. у 09:40 ПДТ

хттпс://инстаграм.цом/п/Бгл4зб3ДЗрВ/?утм_соурце=иг_ембед

А ако желите да сазнате још више о томе како тренирају друге познате особе, погледајте ове тренинге и планове дијете ...

Јосх Бролин , Мустафа Схакир , Мике Цолтер, Роб МцЕлхеннеи , Риан Реинолдс , Схеамус, Десхаун Ватсон, Лаирд Хамилтон, Алициа Викандер , Алвин Камара, Дустин Јохнсон, Тигер Воодс, Орландо Блоом, Јеан-Цлауде Ван Дамме , Јонах Хилл, Јамес МцАвои, звезде лига правде , Том Харди , Мицхаел Б. Јордан , Елса Патаки, Цоди Беллингер, Степхен Амелл, Цхрис Јерицхо, Марк Вахлберг , Кристијано Роналдо , Хенри Цавилл ( два пута ), Риан Реинолдс (поново) , Брад Питт , Цхрис Хемсвортх, Линдсеи Вонн, Алисон Брие, Гал Гадот, Камен , Јасон Статхам, Ноах Синдергаард, Силвестер Сталоне .